Trenger du en annen unnskyldning for å slappe av med et glass vin i kveld? Ifølge en ny studie utført av israelske forskere, kan et glass rødvin øke din HDL-kolesterol betydelig (den gode typen!).
Forskere tildelte 224 pasienter å drikke enten mineralvann, hvitvin eller rødvin med middag mens de fulgte et middelhavsdiett. Etter to år fant de at HDL-kolesterolet økte med 10 prosent. De bemerket også at forholdet mellom totalt kolesterol og HDL reduserte betydelig. Selv om de hvite vindrikkerne ikke hadde noen av disse fordelene, fant forskerne at alle som forbrukte vin, signifikant reduserte triglycerider og fastende plasmaglukosenivåer. I tillegg fikk de en bedre natts søvn enn vanndrikkerne. Vi hælder til det!
