Noen ganger kan det være vanskelig å se på den lyse siden av livet - og det er de gangene det kan være viktigst å gjøre. Et nylig forskningsarkiv publisert på nettet i september 2013 i en journal fra American Heart Association viser at selv for folk som arbeider med hjertesykdom - det største antallet morder av voksne i dette landet - et positivt syn betyr at de bor lenger og sterkere, eller som vi sier, lever yngre. Studien, som så på 607 pasienter på et sykehus i Danmark, viste at pasienter hvis humør var generelt mer positiv var 58 prosent mer sannsynlig å leve minst fem år. Disse menneskene trente også mer. Vitenskapsmennene kan ikke si sikkert om positivitet førte til trening eller om trening forbedret humør, men vi sier at den viktige meldingen er den samme, enten: Positiv tenkning og vanlig fysisk aktivitet er virkelig viktig for livet (og skjønnhet også).
