Dette er min morgensprekk. Jeg bestemte meg for å eliminere kaffe en gang for alle da jeg skjønte at det faktisk ikke vekket meg opp. Faktisk, hvis jeg havnet i å drikke for mye om morgenen, ville jeg finne meg selv lett og måtte gå rett tilbake til sengs. Selvfølgelig ville de fleste av dere aldri drømme om å gi opp morgenen din joe. Det er greit å være en kaffeavhengige; det vil ikke drepe deg. Men hvis du vil bytte ting, kan du prøve Wake Up Green Tea. Det vil faktisk gjøre deg glad.
Det er fordi grønn te har blitt vist å frigjøre humørsvingende nevrotransmittere, som dopamin og serotonin. Med en dobbel dose grønn te fra matchapulveret og teposen, vær ikke overrasket hvis du umiddelbart føler deg bedre, roligere og mer våken etter bare noen få søppel. Ristet ris i genmaicha (grønn te med ristet ris), sammen med den raske honningen, tar den rett over kanten av varm drikkekstase.
Forbered deg på å være avhengig på best mulig måte.
Wake Up Green Tea Oppskrift: Gjør 1 servering
Ingredienser: ¼ - ½ ts matcha grønn tepulver (tilgjengelig hos min spesialitetsmatbutikk, din lokale japanske dagligvare, Hele matvarer, helsekostbutikker eller online på matchasource.com), 1 genmaicha grønn tepose, 1 teskje honning, Varmt vann, Flytende Stevia-dråper, valgfritt
Veibeskrivelse: Legg til matchpulver, honning og tepose til krus eller høyt glass. Legg til varmt vann. Rør og drikk.
