Som nutty som det kan høres, kan det være å spise en håndfull valnøtter, pekannøtter eller pistasjenøtter hver dag, for å avverge en voksende midje. Det kan også øke hjertehelsen og redusere risikoen for flere sykdommer, ifølge to nye studier. Ikke så loslitt, ikke sant?

Praktisk info | Hvordan gå ned i vekt ifølge fedmeekspert Jøran Hjelmsæth | discovery+ Norge (April 2024).