Vi vet alle at amerikanere har en tendens til å være litt mer på den tyngre siden enn i resten av verden når det kommer til vekt. Men en ny rapport publisert i JAMA intern medisin, har endelig bekreftet det vi har ignorert som sant: mer enn to tredjedeler av amerikanerne er overvektige eller overvektige.
Studien ble utført ved å bruke data fra 2007 til 2012 av en nasjonalt representativ gruppe på 15.208 personer i alderen 25 eller eldre, Time Nagazine-rapporter. I løpet av de fem årene anslår forskerne at 40% av mennene var overvektige og 35% av mennene var overvektige, mens 30% av kvinnene var overvektige og 37% av kvinnene var overvektige. De amerikanske sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) har også estimert de samme funnene, og styrker legitimiteten til denne studien enda lenger.
Funnene bekrefter vektøkning i amerikanerne har vokst jevnt (ingen ordspill ment) i løpet av de siste 20 årene, og forlater forskerne seriøst bekymret for helsen til fremtidige generasjoner. Lin Yang, studiens forfatter, fortalte Time, "Dette vil trenge en politisk vilje til å støtte flere nivåer tilnærminger gjennom individ, helsepersonell, samfunn, miljø og politisk engasjement for å takle denne epidemien som helhet." Plutselig har Michelle Obamas #LetsMove-kampanje virker desto viktigere.
Ikke det du trenger å bli påminnet, men alvorlige problemer oppstår hos de som er overvektige eller overvektige, spesielt hjertesykdom og diabetes. Selv om det er sikkert mulig å være sunn i hvilken som helst størrelse, hvis du bærer ekstra pund som du virkelig kan bli kvitt, tenk på å gjøre mer av en prioritet for å spise grønnene dine og få en rask kardio å trene i!
MER: 10 enkle, sunne frokostoppskrifter
