Du har kanskje hørt derms anbefale produkter som inneholder ceramider for folk med tørr hud - det er vanlig hudpleie råd, spesielt for kalde vintermånedene. Men hva er egentlig ceramider og hvorfor er de så store?
Ceramides er lipider (fett) som naturlig finnes i huden som holder vår hudbarriere i toppform. "De er en integrert del av vanlig hudolje, kalt talg, som er en kompleks blanding av fettsyrer, ceramider, fytosfosion, kolesterol (ja, kolesterol) og vitaminer E og D, " sier Dr. Arthur Perry, en high- profil plastikkirurg og grunnlegger av Dr. Perry hudpleie. "Våre ulike typer lipider, sammen med hudceller, danner hudbarrieren." Når våre ceramidnivåer er ideelle, er huden mindre utsatt for irritasjon og har sunne mengder naturlig hydrering. Men når huden mangler i ceramides avdelingen, blir den svekket og reaktiv (rødhet, tørrhet og mer).
Hvorfor trenger du dem:
Ceramider er essensielle for å holde huden barriere sterke og transepidermale vanntap (TEWL) på et minimum. Dessverre utsetter vi vår hudbarriere med forstyrrende elementer hver dag. "All slags giftstoffer skader denne barrieren. Det vanligste toksinet er såpe, sier Dr. Perry. Forstyrrelser kan forårsake irritasjon og følsomhet, som psoriasis og atopisk og kontaktdermatitt. Heldigvis finnes ceramider i mange skjønnhetsprodukter som hjelper til med å fylle fuktighetsnivåer i huden og gjenopprette hudbarrierefunksjonen. "Riktig utformede fuktighetskrem, med ceramider, kan bidra til å forbedre kontaktdermatitt og andre hudforhold, som psoriasis og atopisk dermatitt, " tilføyer han.
Bonus: Når vår hudbarriere fungerer som den skal, ser huden vår bedre ut (mer hydrering = mindre fine linjer og sløvhet). Selv om alle hudtyper kan ha nytte av ceramider (fordi de er en del av vår naturlige hudmakeup), har irritert hud spesielt behov for ekstra dosering: I kliniske studier ble rødhet og TEWL redusert ved bruk av ceramidkrem. For å gi din hudbarriere et nødvendig boost, introdusere disse ceramidrike formlene i din daglige rutine.
NUXE Serum Creme Fraiche® De Beaute, $ 44, et 24-timers beroligende og fuktighetsgivende serum.
Førstehjelp Beauty Ultra Repair Face Moisturizer, $ 22, En luksuriøs, nærende og hurtigabsorberende fuktighetskrem som gir umiddelbar fuktighet og fløyelsaktig myk finish.
Snowberry Cellular Regeneration Night Cream, $ 104, En reparativ nattkrem som stimulerer og forynker hudproteiner, kollagen og elastin.
LaRocca Firming Eye Cream, $ 90, En premium multi-tasking øye behandling som hjelper energien til cellene, løfte, stramme, lysere og redusere puffiness.
