Helligdager er den magiske tiden når vi feirer slutten av året via endeløse soirees, tilbringe kvalitetstid som lazing rundt huset med familien, og elegant fyller ansiktene våre til våre mage stikker ubehagelig ut fra kroppene våre. Og hvis dette var forbi Thanksgiving var noe indikasjon - du vet hva du gjorde! -Det går helt nedoverbakke herfra, og vi snakker ikke om ski. For de fleste av oss er dette tidspunktet på året hvor vi kaster våre sunne kosthold og treningsrutiner ut i det festlig opplyste vinduet til fordel for fullverdig kløft fests. Selv om det er et gitt som kommer i januar, så mange scramble for å avkjenne de siste ukene av skade, i år, hvorfor ikke ta en proaktiv "pretox?"
