Vises, lytter til trist musikk har faktisk noen overraskende gunstige effekter på vårt velvære. En ny studie i tidsskriftet PLOS One studerte hvorfor det bare er noe som er katartisk om å lytte til trist musikk, en måte å rense deg av dystert følelser. Forskerne fant at lytter til triste sanger hjalp folk med å regulere negative følelser og var trøstende og trøstende. "Verdsettelsen av trist musikk blir forbedret når lytterne opplever emosjonell nød, samt blant personer med høy empati og lav emosjonell stabilitet, sier studien. Men den vanligste følelsen av en trist sang er nostalgi - den bittersøde følelsen av å nå frem til fortiden. Så vær ikke redd for å sette på den prom sangen og ha et godt rop - vi får det hele.
