Diabetes er langt fra enkel. Mens det vanligvis kategoriseres som en kronisk sykdom der det er for mye sukker i blodet, er det tre hovedtyper.
- Type 1 diabetes (juvenil) - Juvenil diabetes kan forekomme i alle aldre, men er oftest diagnostisert hos barn, tenåringer og unge voksne. I denne typen produserer bukspyttkjertelen lite eller ingen insulin, slik at leveren, muskel og fettvev ikke kan behandle glukose fra blodet, noe som fører til farlige blodsukkersvingninger.
- Type 2 diabetes (voksenoppstart) - Mens det oftest forekommer i voksen alder, blir tenåringer og unge voksne diagnostisert med det, delvis på grunn av fedme. Med type 2-diabetes blir kroppen resistent mot insulin, eller i noen tilfeller slutter å produsere den. Skiltene for denne typen (inkludert tretthet, vekttap, sløret syn og økt tørst) utvikles langsomt og overses ofte.
- Gestational diabetes - Utviklet under graviditet av en kvinne uten tidligere sykdomshistorie. Graviditetshormoner kan forstyrre insulin, og når dette skjer, øker blodsukkernivået for høyt og forårsaker svangerskapssykebryst.
Den genetiske og miljømessige risikoen for hver type varierer. Det er genetiske komponenter for type 2 diabetes, og for relaterte bidragende faktorer som høyt kolesterolnivå og blodtrykk. Det er noen faktorer utenfor din kontroll, som alder, rase og kjønn. Heldigvis kan du omdanne mange livsstilsfaktorer som bidrar til sykdommen (som røyking, usunn mat og fysisk aktivitet). Graviditetsdiabetes er også relatert til fedme og etnisitet, samt genetisk historie, men mange kvinner som utvikler den, har ingen kjente risikofaktorer. For type 1-diabetes har den sterkeste risikofaktoren to kopier av humane leukocytantigen (HLA) -genene. Miljø kan også spille en rolle, men de spesifikke utløserne er for tiden ukjente. Hvis noen i familien din har eller hadde diabetes ...
- Finn ut: Hvis det er ungdoms- eller voksenbrudd; alder av utbruddet; komplikasjoner; Obesitashistorie eller andre forhold og komplikasjoner.
- Test dette: Fast blodsukker (FBS) måler blodsukker etter at du ikke har spist i minst åtte timer.
- Husk: Hvis din mor hadde diabetes type 1 og fødte deg før hun var 25 år, er risikoen din 1 til 25; Det er 1 av 100 hvis hun fødte deg etter 25. Hvis foreldrene hadde diabetes type 2 før 50 år, er risikoen for å få diabetes 1 av 7 (1 av 13 hvis du ble diagnostisert etter 50 år).
- Ta et enkelt skritt: Konsentrere deg om å holde din kroppsmasseindeks (BMI) innenfor et sunt utvalg for å forebygge svangerskap og type 2 diabetes eller kontrollere type 1 diabetes. For kvinner bør en sunn BMI være mellom 18, 5-24, 9.
