Etter en grusom utvelgingsprosess som involverer jockeying konkurranse om en stilling hos din bedrift og forhandlinger om en belønning (også lønnssamtale), blir du sendt inn i et ukjent sted fylt med folk du har sannsynligvis aldri møtt før, men nå skal tilbringe mer tid med enn noen av din nærmeste familie. Noen av disse menneskene vil bli eliminert, mens andre vil skyroke gjennom lederskapet, og til slutt forteller du hva de skal gjøre. På den måten høres det moderne arbeidslivet mye som "The Hunger Games", ikke sant? Som kan være hvorfor så mange hverdags kontrastdrammer kan virke større enn livet, noe som kan påvirke trivsel og ditt rykte for å starte opp. Ikke å bli sugd inn i arbeidsplassen er drama ingen enkel oppgave. Så vi snakket med karriereeksperter for å navigere i fem vanlige dramafylte scenarier, lagre sunnhet, hold deg på managerens gode side og hold oddsen til fordel for deg på kontoret. Scenario # 1: Du har en medarbeider som gir deg viktige notater "ved et uhell." Du er ikke sikker, men du tror hun saboterer deg. Det er fristende å gi henne en smak av sin egen medisin ved å "glemme" for å gi henne beskjed om en møttidsendring, men det vil bare eskalere situasjonen, advarer Alison Green, karrierekspert og grunnlegger av karriere ressursblogg AskaManager.org . Neste gang det skjer, spør du om det som skjedde, rolig og direkte. Sjansene er at å bli kalt ut vil gi henne beskjed om at du ikke vil stå for hennes triks. Ta også en ærlig vurdering av din egen oppførsel for å sikre at du ikke hjelper til med å brenne brannen. Du kan også prøve å være vennlig og gi kontorfilen din et komplett kompliment for en godt utført jobb, noe som kan hjelpe diffus spenning mellom deg og noen som ønsker jobben din. Og en streng ikke-feil oppførsel på slutten vil bli lagt merke til av folkene som betyr noe. "Dette høres Pollyannaish, men jeg har sett det spille utallige ganger, at når alle vet at du er lavt drama og lett å jobbe med, vil noen negative tilbakemeldinger reflektere dårlig på søppelpakkeren og ikke på deg, " sier Green. Hvis hun fortsetter med sin dårlige oppførsel, må du sløyfe i sjefen din. "Som leder vil jeg gjerne vite om noe som dette foregikk, " forklarer Green. Scenario # 2: Du har en ny sjef, og rykter flyr som avganger kommer. Dårlige nyheter: De kan være. Men likevel, motstå trang til å sladre om muligheten med medlemmer av den gamle vakt, advarer Green. "Så ofte når en ny leder kommer inn, vil de eksisterende lagene være motstandsdyktige - selv ubevisst - til hennes visjon eller måte å gjøre ting på, " forklarer hun. Ved å gå mot det kornet og vise entusiasme for den nye sjefs planer, setter du deg i en bedre posisjon enn du ellers ville ha. Sørg for at ditt CV - både på nettet og på papir - er oppdatert, og start nettverk med kontakter hos andre selskaper, og du vil være interessert i å holde alternativene dine åpne. Scenario # 3: Din veileder har definitivt en stjerne på sitt lag - og det er du ikke. Når sjefen din laviserer prosjekter og roser på en bestemt person, vil instinktet sannsynligvis ønske å gjøre noe for å skille seg ut. Men i stedet for å prøve å bevise hvorfor du skal få de mulighetene hun gir til kollegaen din, er det beste alternativet å omdirigere fokuset på hvordan du kan gjøre lederens liv enklere. "Ledere er imponert over ansatte som er foran spillet, " sier Heather Huhman, karriere- og arbeidsplassekspert og grunnlegger av ComeRecommended.com, et innholdsmarkedsføring og digitalt PR-konsulentfirma. I stedet for å vente på at prosjektene blir utelukket, foreta førstegangsforskning om valgoppgave og presentere funnene dine til sjefen din i et notat. Ved å holde fokus på dine egne bidrag og ikke bli involvert i en imaginær konkurranse med din medarbeider, har du den beste muligheten til å vise frem de unike talenter du tar med til bordet. Scenario # 4: Alle synes å be om "bare ett sekund" av hjelpen din - og timer senere har du ennå ikke kommet til din egen oppgaveliste. Selvfølgelig, hvis det er en ny ansettelse eller en svindel på teamet ditt, er det greit å hjelpe til de lærer tauene - som skal ta om en måned, påminner Nicole Williams, karrierekspert for LinkedIn. "Mange ganger, folk som ber om en gang på jobben, er bare ute etter beroligelse, " sier Williams. "Å la medarbeideren vite at du har tro på hennes evner, kan være alt hun trenger for å forlate deg alene." Hvis du fremdeles kontinuerlig fielding forespørsler og trenger å fullføre et stort prosjekt eller tidsfølsom oppgave, en enkel "Beklager, Jeg er oversvømmet, " gjentas som nødvendig uten utarbeidelse av detaljer, bør hjelpe medarbeiderens hint. Og i fremtiden vurdere de "bare en andre" forespørsler ved å spørre hvordan de påvirker deg og teamet. De fleste dagene ditt eget arbeid må komme først, men å hjelpe medarbeideren til å fikse skriveren hun fastkjørte eller redigerer sitt notat viser samarbeid, noe som kan forbedre office moral plus, til slutt må du også bruke skriveren. Scenario # 5: Samarbeideren din er så mye moro etter timer, men bringer alt for mye av festen til kontoret. Hun legger inn candids på boozy-kontoret happy hour på Facebook og merker deg i dem og diskuterer alltid hennes siste out-of-office drama - som du innrømmer, kan noen ganger være en hoot, men ikke når sjefen din går og hører på henne oversharing på skrivebordet ditt. Det er vanskelig å sette grenser når du er gode venner med en kollega, men det er viktig, forteller Williams. "Dette er hvor du må være direkte og ærlig, " sier hun. "Gi henne beskjed om at du elsker å henge ut, men at du vil beholde arbeidslivet og sosialt liv så enkelt som mulig." Sett opp personvernkontroller på Facebook, så du må godkjenne noen tagger før de er lagt ut på siden din, og Gi deg selv en tre minutters regel for vannkjølerchatt, og få telefonen til å gjøre det enkelt å frigjøre deg selv i en hast. På den måten holder du vennskapet og ditt profesjonelle rykte intakt.
