Har du nylig tatt ferie? Hvis du er som for mange amerikanere, gir du opp mange av de dyrebare feriedagen du har lovlig opptjent, og det påvirker helsen og skjønnheten. En undersøkelse fra US Travel Association fant at 41 prosent av oss med jobber som tilbyr ferie dager planlegger ikke å bruke all vår betalte tid i år. Det er en enorm 430 millioner dager ubrukt betalt ferie per år! Nettstedet Vox rapporterer at i 80-årene rundt 80 prosent av arbeidstakere tok en årlig ferie hver år. Nå, som du ser i grafikken nedenfor, gjør bare 56 prosent.
 |
Hvorfor? Fordi amerikanerne er arbeidsmartyrer. Mange av oss er perfeksjonister, og bekymrer oss for at jobbene våre ikke blir gjort riktig mens vi er ute. Andre stresser jobbsikkerhet, og tenker at de blir sett på som lat eller erstattbar. Fortsatt andre tror at deres sjefer ikke vil at de skal. Vi beklager ikke noen av disse problemene - og de to sistnevnte er spesielt urolige - men vi trenger fortsatt å høres ut i navnet på helse og skjønnhet. Du trenger ferier. Når du tar en ferie, kommer du tilbake lykkeligere, gjenopplivet og mer avslappet.
 |
Når du planlegger en ferie, vil du bli lykkeligere i alle de månedene og ukene som fører opp til ferien, fordi du forventer din kommende ferie (kanskje derfor er det noen som avslutter en ferie vi begynner å planlegge vår neste). Den uka ferie du tar over ferien? Det har sannsynligvis ikke samme effekt. Dataene viser at bare en veldig avslappet ferie vil få deg til å føle deg lykkeligere etter at du har returnert, og for mange er det en uke som du reiser for å se familiemedlemmer, definitivt ikke det.
 |
Nå koster ferier penger, og de fleste av oss har bare så mye penger å gå rundt. Med ekstra penger du har, bruke det på erfaringer, ikke eiendeler. Forskning viser at dette vil gjøre og holde deg glad. Når vi er glade og avslappede, vises det på vårt ansikt. Vårt smil er lysere, øynene våre klarere (hvilke mørke sirkler?) Og huden vår oppfører seg bedre. Så hvis du holder ferie dager, bruk dem. Hvis du sparer penger, ta en staycation og tilbringe så mye tid som mulig utendørs. Ditt velvære - og din skjønnhetsvilje takker deg. Men før du går, les disse: 11 skjønnhetsprodukter som vil løse alle dine reiseproblemer når du reiser, hva er brutto ... og hva er farlig? Flatterende reiseutstyr etter kroppstype
