Søvnapné betyr ikke å puste i 10 eller flere sekunder mens du sover, og hindrer deg i å få en avslappende natt. Problemet skyldes vanligvis en avslappet tunge som blokkerer eller smalrer luftpassasjen. Symptomer inkluderer høy snorking, søvnighet i dag og hodepine. I mer alvorlige tilfeller kan søvnapné forårsake eller forverre høyt blodtrykk. Se denne videoen for å forstå mer om søvnapné.
Da Samantha * og hennes kjæreste, Noah *, begge 28, besøkte Kroatia i juni, gjorde de noe de aldri har gjort før og strippet ned på en nakenstrand. "Jeg elsket det, " samantha gushes. "Det var utrolig frigjørende, spennende, føltes som en ekte høy." Ingen av dem ville komme ned. "
I løpet av de neste månedene vil det bli feiring i massevis. Bordet blir stablet høyt med kalkun (eller kanskje et godt kjøttalternativ), fylling, tranebær, poteter og desserter så langt øyet kan se. Månedene i desember kan føles som en kontinuerlig strøm av mat, mellom feriefester på jobb, familiehendelser og en stor utblåsning på nyttårsaften. Alt dette ka
