Tenk på menneskene i livet ditt. Mange av dem liker å være sentrum av oppmerksomheten. De kler på måter som får folk til å legge merke til dem. De tar en ledende rolle i samtaler. De er de som andre ser opp til.
Nå er noen av disse menneskene ekstroverts. Begravd i deres personlighet er en kjøretur for å være i fokus. Extroversion har mange gode konsekvenser for mennesker. Det kan hjelpe dem til å lage et bredt nettverk av venner. Det kan hjelpe dem til å få folk sammen til å jobbe mot et felles mål. Men noen som har denne tendensen til å komme inn i rampelyset, krysser en linje til narcissisme, og det kan være et problem. Narcissister bygger opp selvtillit gjennom andre reaksjoner. De trenger å mate på andre menneskers energi for å opprettholde sitt selvbilde og deres selvtillit.
Er du narcissist?
For å svare på det spørsmålet, tenk litt om samspillet ditt med andre mennesker. Trenger du andre til å godkjenne hva du gjør for å føle deg bra om deg selv? Finner du deg selv fortelle alle om de gode tingene du har gjort for å få sine reaksjoner? Er du trist eller skuffet når folk ikke legger merke til noe du har gjort? Forsøker du å ta æren på ting du jobbet med med en gruppe? De er alle tegn på å være narcissist.
Problemet med å være narcissist er at du risikerer å suge livet ut av gruppene du er en del av. Når folkene rundt deg ikke føler at de får kreditt for deres innsats, slutter de å prøve å jobbe med deg. Når folk begynner å føle at de må forberede seg, begynner de å finne grunner til ikke å tilbringe tid med deg.
Hvis du tror at du kanskje har en tendens til å være narcissist, er det noen ting du kan gjøre. Først, hold en journal over de gode tingene du har gjort. Når du føler deg dårlig om deg selv, les den aktuelle journalen over. Husk alle måtene du har hjulpet folk rundt deg, enten de skjønner det eller ikke. Din verdi som en person kommer fra deg, og krever ikke at andre mennesker skal validere det.
