Vi vet alle hva som skjer når det er en energikrise: kaos. Et lite problem utløser en dominoeffekt.

Det er det som skjer når du ikke kan opprettholde din energi. Det kan til slutt føre til en stor kortslutning av energisystemet. Disse massive dråpene er til slutt en energikrise i kroppen din.

Det er mange syndere. Noen er overdreven stressorer og ikke nok søvn. Andre er for mye mettet fett og sukkerholdige matvarer. Eller du kan ikke oppleve nok lidenskap og moro. Hvis du føler at du ikke har nok energi, kan du be doc om å forklare resultatene dine for følgende tester.



Legen din kan bestille rutinemessige blodprøver for å måle mange av disse funksjonene. Din historie er en stor del av diagnosen din, men testene på de følgende sidene kan hjelpe legen din.

Hvorfor er jeg så sliten hele tiden? Unngå disse 6 energivampyrene (Kan 2024).