 |
Åh, hvordan tiden flyr når du er på Facebook. Du kan miste timer på å se gjennom Newsfeed for å få de nyeste oppdateringene på familie og venner eller spille en av de mange spillappene. Men hva med å få og gi noe tilbake mens du er på Facebook? I denne utgaven av Cloud Nine vil jeg snakke om A Better World, et Facebook-spill som skiller seg ut fra alle de andre. Faktisk er dette ikke noe vanlig spill; Når du spiller, gjør dine handlinger i spillet en livreddende forskjell i den virkelige verden.
Sett i sammenheng med en fargerik virtuell verden med nesten 100 000 spillere, er en bedre verden en morsom og lystløs måte å øve lykkestrategier på, blant annet å uttrykke takknemlighet og gjøre gjerninger av godhet. Høres bra ut, ikke sant? Vel, det er mer. Bare ved å spille og ha det gøy hjelper du med å redde liv. I dette spillet vinner alle!
ToonUps, skaperne av en bedre verden, har samarbeidet med non-profit organisasjonen CURE og har lovet å betale for tre livreddende operasjoner for fattige barn når 6 millioner gode gjerninger utføres i spillet. De planlegger å nå dette målet innen utgangen av dette året.
En bedre verden begynner med å skape din egen tilpassbare karakter. Med denne karakteren vil du utforske i-spill-verdenen, samhandle med andre spillere og spille spill. Jo mer du spiller, blir flere områder av den virtuelle verden tilgjengelige, og flere klær og tilbehør blir tilgjengelige for å tilpasse avataren din. Det er veldig gøy å fortsette å utforske og å style din karakter med forskjellige utseende. Hver gang du begynner å spille får du en sjekkliste over ting å gjøre, men du kan fritt utforske den virtuelle verden hvis det er mer din stil.
 |
Da jeg spilte oppdaget jeg flere spill og funksjoner som tillot meg å øve effektive lykkestimulerende aktiviteter. Min favoritt i spillet aktivitet kalles Positive Post. Her kan du sende gode meldinger til andre spillere i spillet, eller send et godt-notat til et ekte barn med alvorlig medisinsk tilstand. Etter å ha sett et bilde av barnet og lært litt om hans eller hennes liv, skrev jeg en get-well-melding. I tillegg ble det gitt en direkte kobling som tok meg til CURE-nettsiden, der jeg lærte mer om hvordan jeg skulle hjelpe barnet til hvem jeg nettopp hadde skrevet. Denne funksjonen i spillet er flott; det tok sømløst meg fra min virtuelle verden inn i den virkelige verden, og viste meg hvor enkelt det er å spre litt god muntre til et barn som virkelig trenger det.
Fordelen med en positiv post går begge veier. Å demonstrere godhet for andre har vist seg å øke lykken i mange psykologiske studier. Dette gir mening Når vi gjør fine ting for andre, føler vi oss som gode mennesker, noe som hjelper oss til å føle oss lykkeligere. Dessuten bidrar det meste av det du gjør i spillet til de 6 millioner i spillet gode gjerninger, noe som gjør at de livreddende operasjonene skje. Å være sikker på at du vet at du gjør en slik ekte virkelighetsforskjell vil gi deg en følelse av tilfredshet og tilfredshet mens du spiller.
Tre andre områder av spillet-Gratitude Grotto, Helligdomens Helligdom og Bønnens Helligdom - gir deg muligheten til å uttrykke dine egne tanker for andre spillere å se. Spesielt kan du også se hva andre allerede har lagt ut. Hvis du har problemer med å føle deg takknemlig, henge ut i takknemottaket for litt, og du vil se en foss av andre brukeres takknemlige innlegg, noe som kan inspirere deg til å legge til din egen. Det er god grunn til å gjøre dette. Å uttrykke takknemlighet hjelper deg med å opprettholde et nøyaktig perspektiv på livet. Det kan være enkelt å kontinuerlig fikse på hvordan ting kan bli bedre, men takknemlighet hjelper deg å forstå hvor mye verre ting kan være og hvor heldig du skal ha det du har.
 |
I Helligdomens Helligdom kan du uttrykke et ønske eller ønske om andre mennesker å se. Håpet er veldig gunstig fordi det gir grunnlag for optimisme og positiv tenkning. Hvis du for eksempel uttrykker håp om at verdens naturlige miljø vil bli bedre, vil du ta større glede i å bruke grønn teknologi, resirkulering, feire jordedag. Ved å ha håp ser du de små tingene som positive, konkrete skritt mot større godt, heller enn å føle seg håpløst og at innsatsen din er bortkastet tid.
Du kan også se andres håp og lette et stearinlys av støtte for dem. Lys av et lys er en annen måte å handle snill på; Den andre spilleren vil være glad for å se at du leser og støttet hennes håp. Det er også fordelaktig å lese og dele i andres forhåpninger, spesielt hvis du sliter i dette området og pleier å være litt pessimistisk og tilbøyelig til følelser av fortvilelse.
Lyser et lys eller går med på en annen spilleres bønn i Bønnens Helligdom gir spillet en veldig hyggelig sosial opplevelse, og gir deg gode muligheter til å motta støtte fra andre og gi den tilbake til gjengjeld. Det er også et arkadeområde med tre vanedannende minispill. Jeg likte spesielt Tre syklus, et morsomt lite puslespill som gjorde at jeg vil fortsette å spille til jeg var ferdig med å gjenvinne og bli kvitt alt mitt søppel.
KOLON: Takknemlighet er bra for helse
Totalt kom jeg unna å føle meg mer positiv, takknemlig og knyttet til andre etter å ha spilt en bedre verden. Jeg tror at den største gleden vi kan oppleve, er å hjelpe andre til å hjelpe oss, og dette spillet gir en morsom og enkel måte å oppleve denne glede på. Hvis du ikke har spilt en bedre verden, anbefaler jeg sterkt å gi dette Facebook-spillet et forsøk. Du vil være glad du gjorde, og det vil også trengte barn tusenvis av miles unna.
