Kutte matbudsjettet i halvparten
Uansett hvordan du bruker penger på mat å spise ute, lage mat, vegetarianer eller rovdyr - bekostning spiser mye av ditt månedlige budsjett. Kostnadene kan sveve hvis du har forpliktet seg til et næringsrikt kosthold som stole tungt på friske grønnsaker og fisk. Du kan få matbudsjettet under kontroll. Det e...
Naturlig lettelse for uoppdagede mage
karve Denne populære matlagingskremen som er innfødt i Europa og Vest-Asia har blitt brukt til å behandle gastrointestinale problemer siden så tidlig som 1500 f.Kr. Nylige studier har vist at når tatt med peppermynte, opplevde så mye som 95 prosent av personer med dyspepsi forbedring av symptomene. Les ...
Muskel menn kan ikke være ekteskapsmateriell
Bulging biceps, six-pack abs og wide-hard pecs. Det er en enkel måte å fange en dames øye på. En enkel måte å passere den første kjæresten testen også. Men pass opp. Muskel idealet er ikke alt det er sprakk å være. Ifølge en studie utført ved University of Westminster, gjør sterkere menn forferdelige kjærester. Studien under...
Video: Forstå søvnapné
Søvnapné betyr ikke å puste i 10 eller flere sekunder mens du sover, og hindrer deg i å få en avslappende natt. Problemet skyldes vanligvis en avslappet tunge som blokkerer eller smalrer luftpassasjen. Symptomer inkluderer høy snorking, søvnighet i dag og hodepine. I mer alvorlige tilfeller kan søvnapné forårsake eller forverre høyt blodtrykk. Se denne ...
Hold et skritt foran brystkreft med trening
I helsevesenets verden er meldingen med trening veldig klar: Gjør det. Gjør det jevnlig og gjør det kraftig (hvis du er i stand). Gjør det å gå ned i vekt og å føle deg bra. Gjør det for å unngå brystkreft, for å forbedre prognosen din hvis du har brystkreft og for å redusere sjansen for at kreft kommer tilbake. "Øknin...
Er du naturlig heldig?
Thinkstock Enten er du den personen som finner en $ 20 regning hver gang de blikket på bakken ... eller du er den som ser på (på nytt) som din heldige venn skyter opp pengene, lurer på hva de har det du ikke gjør t. Fra kasinoet til brettspillet spør vi alle disse spørsmålene som vi (eller personen ved siden av oss) finner det stort: Går flaks tilfeldig? Eller er no...
Valentinsdag Gaver til din beste hundefriend
Vis dine furry venner litt kjærlighet på Valentinsdag med godbiter og skatter. Firebenede venner er berømte for overdådige, ufattelige kjærlighet på sine kjæledyr foreldre, men selv den mest lojale hunden vil bli imponert når du staver ut hvordan du føler. Gjør Valentine minneverdig for valpen din med koselige gensere og søte (men sunn og kornfri) snacks. Ta med hu...
Velger et vellykket navn for babyen din
"Sesam Street" kan love å gjøre babyene dine smartere, men barnas suksess kan også avhenge av hva du heter. Studier har vist et forhold mellom navn og suksess suksess, hvilke karriereveier valgt - selv om et barn vil eller ikke bli anerkjent som begavet tidlig på skolen. Og la oss være ærlige - snakkes om navn er bare moro. For ...
Video: Hva er Presbyopia og Iris Constriction?
Øyens linse, med sin evne til å kurve og fokusere, lar deg se objekter tydelig. Når du blir eldre, blir linsen ofte mindre fleksibel og ikke i stand til å kurve, noe som gjør nærliggende objekter ser uklare ut. Dette kalles presbyopi. Alder forårsaker også at irisens muskler svekkes og derfor reagerer dårlig på endringer i lys. Resultat...
Slik forhindrer du tap av tap som du alder
Blir alles minne minne da de blir eldre? Ikke nødvendigvis, ifølge terapeut Dr. Cynthia Green, forfatter av "Total Memory Workout." Her er noen trinn for å holde minnet skarpt....
Hvordan spise hjerte sunn mat
Når det gjelder å spise hjerte sunt, er det ikke bare det du unngår å spise som betyr noe. Det er mange matvarer som bokstavelig talt gjør ditt hjerte godt, ifølge Mary Bolster, redaktør-chef for "Natural Health Magazine." Her er noen forslag til hjertehelsekost....