Å kikke lange timer på treningsstudioet mens nibbling på den siste diettmat føles bare så ... deprimerende. Enten det er en muffin-topp, kjærlighethåndtak eller litt flab på lårene, er det altfor lett å nevne det lille området vi ønsker vi kunne finjustere, fordi det ikke ser ut til å få den siste lommen med fett til å skape.
Dermatologer og plastikkirurger kjenner dette - og selvfølgelig er de en del av grunnen til at vi alltid føler at vi nok kan se litt bedre ut - så de har laget et nytt rike av ikke-invasive behandlinger kalt "kroppskonturering". Coolsculpting, den mest populære, bruker kontrollert kjøling for å fryse og drepe uønskede fettceller, slik at du kan gjøre hvilken øvelse ikke kan: spot-redusere fett.
Etter å ha hørt all buzz, bestemte to av YouBeautyys egne assosiedredaktører å dykke i hodet først og prøve behandlingen. Julie Ricevuto og Leah Prinzivalli svarer på spørsmålene dine om prosedyren nedenfor.
Hva er det?
Legen min var forsiktig med å nevne at Coolsculpting ikke er for vekttap, og jeg må "trene kraftig" etterpå for å se resultater. Så hva er poenget? vi lurer alle sammen på samme måte.) I stedet er det en kroppskonturingsprosedyre som målretter og skiller spesifikke problemområder ved spot-drap fettceller. Prosessen ble født da to leger la merke til at barna fikk dimples-aka å miste kinnfett - da de spiste frosset popsicles. Derfra var det bare hopp, hoppe og hoppe til Zeltiq, et FDA-godkjent vakuum som suger og fryser fettet på inner- eller ytre lår, abs, kjærlighetshåndtak, armer, du nevner det. Fettcellene metaboliseres over to til fire måneder. Det betyr at du pisser dem ut og fire måneder senere har du en ny, konturert kropp. Bare en behandling, eller 60 minutter knyttet til en enhet der du kan se Netflix, svare på e-post eller på annen måte leve livet ditt, kan redusere 20-25% fett. Det er poenget ditt. - Leah
Hva var prosedyren som?
Prosedyren min fant sted på New York Dermatology Group i NYC. Kontoret var rent og komfortabelt, og rommet der jeg fikk behandlingen var ærlig mye annerledes enn jeg forventet. Det store, dunkle rommet var utstyrt med en stor vakuumbasert maskin. Maskinen har padler som avkjøler temperaturen på fettcellene dine til de dør og til slutt blir utskilt (ja, gjennom tisse). Siden jeg valgte å ha min kjærehåndtak contoured, måtte jeg gå gjennom prosessen to ganger den dagen, en for hver side. Rask advarsel for de dumme damene der ute: Den minste sporet størrelse er ikke veldig liten, så velg større områder når du gjør Coolsculpting!
Kald gel ble deretter slathered på det valgte området rett før padlene ble påført for å hindre at huden fryser og utvikler frostbit. Når maskinen ble slått på, suget padlene opp min fettside, noe som førte til at jeg vinklet rundt i en "oh my god hva som skjer" på en måte. Raskt etter ble området dumt og den kjedelige smerten ble redusert. Jeg var i stand til å takle min overfylte e-post (ta med datamaskinen din til behandling!) Og til og med jobbe med noen få prosjekter.
Når min 60 minutter var opp, kom legen tilbake og fjernet padlen. Jeg kommer ikke til sukkerfrakk det, denne neste delen var mer smertefull enn jeg hadde spådd. Teknikeren begynte å massere mitt kjærlighetshåndtak og forklarte at dette må gjøres for å bryte opp cellene slik at de dør raskere, noe som fører til raskere resultater.
Vakuumpadden ble deretter påført mitt andre kjærlighetshåndtak, og den samme 60-minutters prosessen gjentas. Når det var over, var jeg i stand til å fortsette med dagen min som jeg normalt ville. Jeg hoppet over treningen denne dagen, men var rett tilbake til Barrys Bootcamp neste. - Julie
Så ... hvorfor gjør det?
Coolsculpting er vellykket av en åpenbar grunn: Det er enkelt. Det tar nesten ingen tid. Det er ingen åpenbare arr eller smertefull utvinning. En nylig artikkel om TIME refererte til den som en "gateway" -behandling; Omtrent halvparten av en doktors pasienter returnerer senere for en annen behandling. Jeg betraktet denne glatte skråningen før jeg gikk inn. Jeg hater lårene, og jeg har ikke noe imot ekstremer. Seks uker etter at morgenen var tilkoblet Mr. Frises ispistol, er jeg fornøyd med resultatene mine, men jeg tror ikke jeg kommer tilbake. Tjue prosent av et lår som ikke var veldig stort i utgangspunktet, er en fin, normal forandring, den typen jeg sikkert kunne ha fått fra en sommer med treningsøkter. Spot treningsøkter deprimerer meg; I stedet så jeg på fire episoder av Seinfeld og fikk en liten tone. Enda viktigere følte jeg at jeg så bedre ut. Jeg har ikke tenkt å få legen min til å ta mine målinger når jeg går inn for min oppfølging. Igjen, deprimerende. Jeg vil bare ta tillitssøket til pålydende. - Leah
Virket det?
Jeg trente ganske kraftig etter at prosedyren ble gjort (på grunn av deres anbefaling), så jeg føler at sidene mine er mindre uttalt nå. Jeg var ikke på utkikk etter en stor, livsforandrende forskjell, bare en vakkert konturert celeb-like silhuett som ser ut i skinny jeans og en tank top. Klærne mine passer på en smartere måte etter behandlingen, men jeg vil ikke anbefale dette til noen som ønsker å gå ned i vekt eller se en dramatisk forandring i figuren. Dette er imidlertid et godt, ikke-kirurgisk alternativ for å vurdere om du er forpliktet til å miste en stiv plass av fett som bare ikke vil gå bort.
Min favoritt utfall av denne prosedyren var øyeblikkelig tillit boost. Etter behandlingen min, resten av dagen var jeg strutting mine ting som en modell på en couture rullebane (en jente kan drømme, ikke sant?). Sikkert var det bare mentalt, men en morsom perk uansett! - Julie
Hvor mye koster det?
CoolSculpting kan koste fra $ 750 til $ 1500, ifølge Dr. Michele Green, en kosmetisk dermatolog som gjør prosedyren i hennes NYC-kontor. Hvis prosedyren krever to sider (kjærlighet håndtak, bakre fett, lår) koster det $ 1500 og tar to timer. En en-og-ferdig prosedyre som magen vil koste $ 750 med mindre du trenger den større applikatoren, i så fall er det $ 1500. Hvor mye er du villig til å betale for selvtillit? - Leah
