liv

Når du pakker barnas ryggsekk med alt hun trenger om morgenen til skolen - leksene, bøkene, den nye genseren hennes, glemmer du ikke å pakke det viktigste elementet. Lunsj. Pakke lunsj kan bidra til å etablere sunne spisevaner som nyter barnet ditt lenge etter at hun vokser opp klærne sine. Barn som spiser lunsjer spiser generelt sunnere enn de som velger sin lunsj fra en kafeteria (burger og pommes frites, noen?). S...

Strokes er vanlige, slag kan drepe oss, og vi kan gjøre mye for å hindre dem. Ifølge Centers for Disease Control, påvirker denne ødeleggende sykdommen, den tredje ledende dødsårsaken for både menn og kvinner i USA, faktisk rundt 55.000 flere kvinner enn menn årlig. Det er mange kvinner - mange av oss. Livssti...

Da vår sminkeekspert Emily Kate Warren ble diagnostisert med skjoldbruskkreft kort tid etter fødselen til sitt første barn, endret hennes verden. Her tilbyr hun hennes personlige råd til behandling av kreftdiagnose. 1 Finn humor i behandlingen. Det er mange og mange forferdelige pinlige ting som skjer under behandlingen. Le...

Woody Allen har snagged noen herlige ledende damer, fra Diane Keaton til Mia Farrow. Og (shocker) hadde det sannsynligvis mer å gjøre med hans ubestridelige vits enn de stereotype "høye, mørke og stilige" egenskapene. Uansett eller ikke hypochondriac vitser er din stil, er alle tiltrukket av humor på en eller annen måte. Det ...

I høst vender vi til våre venner på TheLala, bloggen skrevet av og for lyse, eventyrlystne høyskole kvinner, for å låne noen tips om hvordan du skal håndtere livet, uansett om du bor på eller utenfor campus. Denne artikkelen om mental helse ble skrevet av Rachel Knuttel, en Lala-bidragsyter fra Indiana University. FAKTIS...

Ok, så det har vært en stund siden du har sjekket inn med øye legen din - enten du aldri går rundt for å gjøre en avtale, eller noe kommer opp på jobb, og du må avbryte, eller du har ikke mynten til å betale for en eksamen, enn si et nytt par Warby Parkers. Hvis du føler deg skyldig i å ghosting din optiske helse, kan du nå puste litt enklere: Takket være en ny tjeneste som heter Opternative, kan du score en nøyaktig og rimelig øyeeksamen fra ditt eget hjem. Alt du trenge...

Vinneren av denne konkurransen er Sheri Suss Bayer! Del dette super morsomme bildet på veggen din! Vinneren av denne konkurransen er Terri Cruz-Ventura! Del dette super morsomme bildet på veggen din! Vinneren av denne konkurransen er Kristin Henard! Del dette super morsomme bildet på veggen din! Vinneren av denne konkurransen er Kristin Henard! D...

Ikke alle kvinner er spesielt glad i supertette bukser og stiletthæl, men på den sjeldne anledningen du vil stryke rundt, og la deg være Kim Kardashian på hennes morgenkaffe, kan det føles bra å kjøre deg selv litt opp. Jeg hater å være bærer av dårlige nyheter, men det viser seg at alles klær sexy antrekk kan faktisk være dårlig for deg. Det siste ek...

Happy #BumpDay! I dag, 22. juli, er offisielt ansett som "Bump Day", en dag dedikert til å øke bevisstheten om sunne mødre og sunne graviditeter. Siden mors helse og nyfødt helse er uomtvistelig knyttet, er det viktig å holde alle mommene til å være sunne og glade i løpet av sine trimestere. Heidi ...

Ti år etter angrepene den 11. september husker Richie Pecorella at Karen Juday var "den ene". Hun gjorde "macho italienske fyr fra Brooklyn" føler femten igjen og hjalp ham til å bli en bedre person. De var engasjert da han så på handelssentrene, hvor hun jobbet på 101 etasje, brenne fra kontorets vindu. Han ...

Et tilfelle av påstått graviditetsdiskriminering har gjort sin vei til Høyesterett. Ifølge MSNBC undersøker saken omfanget av graviditetsdiskrimineringsloven fra 1978 og hengsler på nøkkelspørsmålet: Hva betyr det å diskriminere en gravid arbeidstaker? Bedrifter ser ut til å være usikre på om de skal være "graviditetsblind" og behandle gravide arbeidere som alle andre uten spesiell fysisk innkvartering, eller om gravide arbeidstakere bør ha unntak som om de er skadet eller deaktivert. Saken hørt i ...

Når aromaterapi hjelper deg med riktig innstilling, vil kroppen din følge. Her vurderer vi fem aromaterapi-produkter som passer for alt fra lindring av stress for å dempe appetitten din. 1 Aveda Stress-Fix Body Lotion og Stress-Fix konsentrat Jeg er en sucker for alle ting Aveda (jeg dør over underskriften urte dufter), og ny stress-Fix definitivt ikke skuffe. De...

I den moderne verden er multitasking vårt mantra. Våre hjerner behandler en sløret av mobiltelefoner, direktemeldinger, e-post og tv, midt i 60-timers arbeidsplasser. Hvor ofte konsentrerer vi seg om bare en oppgave, uavbrutt? Meditasjon er et kraftig styrketreningsprogram for å oppmuntre vår mentale muskel og forbedre vår avtagende evne til å fokusere. «Jo k...

Vi kommer ikke til å fortelle deg å kvitte stress fra livet ditt. For det første er det sannsynligvis ikke mulig: Selv om du tilbrakte dagene dine i en hengekøye, ville det være noe å bekymre deg for. For det andre er stress ikke alltid en dårlig ting. Mens det kan komme som en stor overraskelse for de fleste, tenker du tilbake til tiden da du følte en overveldende mengde stress - kanskje når du studerte for en eksamen eller forbereder en stor presentasjon. Mest sa...

Hvordan holder du oversikt over alle de oppgavene, oppgaver og forpliktelser i livet ditt hver dag? Psykolog Dr. Cynthia Green, forfatter av "Total Memory Workout", har tips for å hjelpe deg med multi-oppgave effektivt....